Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-13 12:21:00
❤ 13
Beszélgetés

Mi segített nektek újra örülni az egyszerű dolgoknak

Mostanában sokat gondolkodom ezen, és jó lenne olvasni olyan válaszokat, amelyek nem csak jól hangzanak, hanem tényleg segítettek valakinek. Érdekelne az is, hogy mi az ami nektek elsőre jó ötletnek tűnt, de végül mégsem vált be.
14 válasz 191 megtekintés

Gyors válasz

A saját tapasztalatom az, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mi segített nektek újra örülni az egyszerű dolgoknak?
A saját tapasztalatom az, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűnt
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mi segített nektek új irányt találni az életben; Mi segített csökkenteni a belső feszültséget természetes módon; Mi adta vissza nektek a belső egyensúlyt.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Mi segített nektek új irányt találni az életben Mi segített csökkenteni a belső feszültséget természetes módon Mi adta vissza nektek a belső egyensúlyt Mi segített kilépni abból hogy minden nap ugyanolyannak tűnt Ki hogyan élte meg azt ahogy újra lett erőm a hétköznapokhoz Érdekelne mások tapasztalata ahogy újra lett erőm a hétköznapokhoz
J
Juhász Ferenc
@juhaszferenc • 2026-03-13 17:21:00
❤ 7
A saját tapasztalatom az, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
P
Papp Tamás
@papptamas • 2026-03-13 17:59:00
❤ 2
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
J
Juhász Ferenc
@juhaszferenc • 2026-03-13 14:21:00
❤ 6
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
L
Lakatos Melinda
@lakatosmelinda • 2026-03-13 14:59:00
❤ 4
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani.
S
Sipos Dániel
@siposdaniel • 2026-03-13 16:21:00
❤ 6
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A kérdés szerintem ott válik igazán fontossá, amikor már nem csak túlélni próbáljuk a napokat, hanem alakítani is őket. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
A
Antal Petra
@antalpetra • 2026-03-13 16:59:00
❤ 5
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben.
T
Tóth Kristóf
@tothkristof • 2026-03-13 13:21:00
❤ 5
Nálam akkor indult el változás, amikor észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
O
Orbán Márk
@orbanmark • 2026-03-13 13:59:00
❤ 5
Szerintem ebben van a lényeg. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
N
Németh Máté
@nemethmate • 2026-03-13 14:37:00
❤ 4
Értem mire gondolsz, és nálam is hasonló volt. Emiatt sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani.
F
Fodor Flóra
@fodorflora • 2026-03-13 15:21:00
❤ 5
Utólag visszanézve azt látom, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
O
Orbán Judit
@orbanjudit • 2026-03-13 15:59:00
❤ 5
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben.
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-13 16:37:00
❤ 4
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
J
Juhász Ferenc
@juhaszferenc • 2026-03-13 18:21:00
❤ 3
Nekem végül az segített, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
N
Németh Norbert
@nemethnorbert • 2026-03-23 00:24:00
❤ 3
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF