Kíváncsi lennék rá, mások hogyan élték meg ezt, és milyen apró változtatások vezettek náluk lassabb, de tartós javuláshoz. Leginkább olyan válaszok érdekelnének, amelyek apró lépésekből, napi szokásokból vagy valamilyen fontos felismerésből indultak ki. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem személyes példák is érkeznének.