Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!

Molnár Brigitta

@molnarbrigitta • 2026-03-20 08:37:00

❤ 8

Kérdés

Honnan lehet észrevenni hogy ideje nem beleragadni a rossz gondolatokba

A környezetemben is sokan küzdenek ezzel, ezért érdekelnének személyes történetek és olyan megoldások, amelyek hétköznap is tarthatók. Örülnék annak is, ha valaki leírná, honnan vette észre hogy tényleg változik valami benne vagy körülötte. Engem most kifejezetten azok a válaszok érdekelnek, amelyek emberi tempóban is megvalósíthatók.

4 válasz 55 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Utólag visszanézve azt érzem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. A fordulópont számomra ott volt, amikor kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Honnan lehet észrevenni hogy ideje nem beleragadni a rossz gondolatokba?

Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?

Utólag visszanézve azt érzem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.

Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?

Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Honnan lehet észrevenni hogy ideje emberségesebben működni a kapcsolataimban; Honnan lehet észrevenni hogy ideje csökkenteni a belső feszültséget; Honnan lehet észrevenni hogy ideje visszaszerezni a belső tartást.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Honnan lehet észrevenni hogy ideje emberségesebben működni a kapcsolataimban Honnan lehet észrevenni hogy ideje csökkenteni a belső feszültséget Honnan lehet észrevenni hogy ideje visszaszerezni a belső tartást Hogyan lehet nem beleragadni a rossz gondolatokba Mitől működik jobban nem beleragadni a rossz gondolatokba Hogyan lehet észrevenni hogy túl sokat viszek egyszerre

Legjobb válasz

Barta Dóra

@bartadora • 2026-03-20 10:37:00

❤ 5

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy csendes lepes volt, ami lassan, de biztosan alakult.

Válasz erre

Orbán Tamás

@orbantamas • 2026-03-20 11:36:00

❤ 3

Jó hogy ezt leírtad. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Utána már nem ugyanazzal a feszültséggel néztem a nehezebb napokra sem. Nálam ez egy szelid lepes volt, ami lassan, de biztosan alakult.

Rácz Andrea

@raczandrea • 2026-03-20 09:37:00

❤ 4

Utólag visszanézve azt érzem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy bizalmi ritmus volt, ami lassan, de biztosan alakult.

Válasz erre

Szabó Vivien

@szabovivien • 2026-03-20 11:37:00

❤ 4

A fordulópont számomra ott volt, amikor kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy lassu lepes volt, ami lassan, de biztosan alakult.

Válasz erre

Magyarul magyarokkal

Honnan lehet észrevenni hogy ideje nem beleragadni a rossz gondolatokba

Gyors válasz

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Kapcsolódó kérdések hálózata