Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!

Bodnár Anna

@bodnaranna • 2026-03-18 14:11:00

❤ 8

Beszélgetés

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett megőrizni a belső egyensúlyt

Szerintem ez tipikusan olyan téma, ahol sokat tanulhatunk egymástól, ha nem csak véleményt írunk, hanem saját helyzetet is megosztunk. Leginkább olyan válaszok érdekelnének, amelyek apró lépésekből, napi szokásokból vagy valamilyen fontos felismerésből indultak ki. Szerintem sokaknak adhatna kapaszkodót, ha összegyűlnének itt a valóban működő tapasztalatok.

6 válasz 76 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A nehezebb időszakban azt láttam, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett megőrizni a belső egyensúlyt?

Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?

Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.

Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?

Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett visszaszerezni a belső tartást; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett életben tartani a belső motivációt; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett visszaszerezni a belső tartást Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett életben tartani a belső motivációt Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett jobban érteni a saját működésemet

Lakatos Csaba

@lakatoscsaba • 2026-03-18 17:11:00

❤ 5

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ebben a témában nekem az vált be, hogy nem kívülről vártam gyors választ, hanem a saját ritmusomhoz igazítottam a változást. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy turelmes ritmus volt, ami lassan, de biztosan maradt.

Válasz erre

Kiss Zsófia

@kisszsofia • 2026-03-18 15:11:00

❤ 4

Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ebben a témában nekem az vált be, hogy nem kívülről vártam gyors választ, hanem a saját ritmusomhoz igazítottam a változást. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy tiszta ritmus volt, ami lassan, de biztosan maradt.

Válasz erre

Fodor Flóra

@fodorflora • 2026-03-18 16:11:00

❤ 4

A nehezebb időszakban azt láttam, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ebben a témában nekem az vált be, hogy nem kívülről vártam gyors választ, hanem a saját ritmusomhoz igazítottam a változást. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy megfontolt ritmus volt, ami lassan, de biztosan maradt.

Válasz erre

Lakatos Csaba

@lakatoscsaba • 2026-03-18 16:56:00

❤ 1

Ez nekem is ismerős. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Nálam ez hozta meg azt, hogy ne csak rövid ideig tartson a lendület. Nálam ez egy stabil ritmus volt, ami lassan, de biztosan maradt.

Halász János

@halaszjanos • 2026-03-18 18:11:00

❤ 3

Én onnan vettem észre a változást, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ebben a témában nekem az vált be, hogy nem kívülről vártam gyors választ, hanem a saját ritmusomhoz igazítottam a változást. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy rendezett ritmus volt, ami lassan, de biztosan maradt.

Válasz erre

Tóth Ádám

@tothadam • 2026-03-18 18:58:00

❤ 2

Szerintem ebben van a lényeg. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Nálam ez hozta meg azt, hogy ne csak rövid ideig tartson a lendület. Nálam ez egy fokozatos ritmus volt, ami lassan, de biztosan maradt.

Magyarul magyarokkal

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett megőrizni a belső egyensúlyt

Gyors válasz

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Kapcsolódó beszélgetések hálózata