Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
S
Sipos Ferenc
@siposferenc • 2026-03-16 03:07:00
❤ 8
Beszélgetés

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amiből észrevettem hogy változtatásra van szükség

Szerintem ez tipikusan olyan téma, ahol sokat tanulhatunk egymástól, ha valaki leírja mi működött nála a gyakorlatban. Örülnék annak is, ha valaki leírná, honnan vette észre hogy tényleg változik valami benne vagy körülötte. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem saját példák is érkeznének.
7 válasz 77 megtekintés

Gyors válasz

A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Nekem végül az segített, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amiből észrevettem hogy változtatásra van szükség?
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Nekem végül az segített, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztat
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Nekem végül az segített, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy kevesebb lett a belső feszültség; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy kevesebb lett a belső feszültség Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett visszaszerezni a belső tartást Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett életben tartani a belső motivációt
S
Szabó Flóra
@szaboflora • 2026-03-16 08:07:00
❤ 5
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
L
Lakatos Csaba
@lakatoscsaba • 2026-03-16 05:07:00
❤ 4
Nekem végül az segített, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
N
Németh Norbert
@nemethnorbert • 2026-03-16 06:07:00
❤ 4
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
S
Szabó Vivien
@szabovivien • 2026-03-16 07:34:00
❤ 3
Szerintem ebben van a lényeg. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
B
Bodnár Anna
@bodnaranna • 2026-03-22 13:32:00
❤ 3
Én akkor kezdtem jobban lenni, amikor elfogadtam, hogy a belső nyugalomhoz idő kell. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy megfontolt tanulas volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
N
Németh Norbert
@nemethnorbert • 2026-03-16 04:07:00
❤ 2
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. A kérdés szerintem ott válik igazán fontossá, amikor már nem csak túlélni próbáljuk a napokat, hanem alakítani is őket. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
S
Simon Máté
@simonmate • 2026-03-16 07:07:00
❤ 2
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF