Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
H
Horváth Petra
@horvathpetra • 2026-03-15 11:42:00
❤ 9
Beszélgetés

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor sikerült lassítani a rohanásban

Jó lenne összegyűjteni valódi tapasztalatokat, mert sokszor egy őszinte történet többet ér mint bármilyen elméleti tanács. Nem gyors megoldást keresek, hanem olyat, ami hosszabb távon is tartható és emberi tempóban megvalósítható. Ha van személyes tapasztalatotok, szívesen olvasnám őszintén, szépen leírva.
6 válasz 41 megtekintés

Gyors válasz

A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor sikerült lassítani a rohanásban?
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett visszaszerezni a belső tartást Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett életben tartani a belső motivációt Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett megőrizni a belső egyensúlyt
S
Szalai Andrea
@szalaiandrea • 2026-03-15 14:42:00
❤ 5
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani.
Válasz erre
T
Tóth Vivien
@tothvivien • 2026-03-15 12:42:00
❤ 4
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
O
Orbán Márk
@orbanmark • 2026-03-15 13:41:00
❤ 2
Szerintem ebben van a lényeg. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
J
Juhász Ferenc
@juhaszferenc • 2026-03-15 15:42:00
❤ 4
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
S
Sipos Flóra
@siposflora • 2026-03-15 16:37:00
❤ 2
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-15 13:42:00
❤ 2
Nekem végül az segített, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF