Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!

Bodnár Anna

@bodnaranna • 2026-03-19 15:31:00

❤ 8

Kérdés

Ti hogyan szoktatok úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön

Nem gyors tanácsot keresek, inkább azt szeretném látni, kinél mi hozott valódi elmozdulást és mi maradt meg hosszabb távon. Nekem az segítene a legtöbbet, ha gyakorlati oldalról közelítenénk meg ezt, nem csak elméletben. Ha van saját tapasztalatotok, szívesen olvasnám szépen leírva és őszintén megfogalmazva.

4 válasz 181 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Utólag visszanézve azt érzem, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. A fordulópont számomra ott volt, amikor észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Ti hogyan szoktatok úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön?

Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?

Utólag visszanézve azt érzem, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy.

Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?

Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mi segít úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön; Ti hogyan szoktatok jobban jelen lenni a saját életemben; Ti hogyan szoktatok csökkenteni a belső feszültséget.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mi segít úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön Ti hogyan szoktatok jobban jelen lenni a saját életemben Ti hogyan szoktatok csökkenteni a belső feszültséget Ti hogyan szoktatok jobban érteni a saját működésemet Ti hogyan szoktatok emberségesebben működni a kapcsolataimban Ti hogyan szoktatok megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban

Legjobb válasz

Barta Dóra

@bartadora • 2026-03-19 17:31:00

❤ 4

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy turelmes atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.

Válasz erre

Molnár Mária

@molnarmaria • 2026-03-19 18:16:00

❤ 1

Jó hogy ezt leírtad. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Onnantól kevésbé akartam tökéletes lenni, és ez kifejezetten jót tett. Nálam ez egy rendezett atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.

Tóth Flóra

@tothflora • 2026-03-19 16:31:00

❤ 2

Utólag visszanézve azt érzem, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy stabil atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.

Válasz erre

Orbán Márk

@orbanmark • 2026-03-19 18:31:00

❤ 2

A fordulópont számomra ott volt, amikor észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy fokozatos atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.

Válasz erre

Magyarul magyarokkal

Ti hogyan szoktatok úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön

Gyors válasz

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Kapcsolódó kérdések hálózata