Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-19 05:42:00
❤ 8
Kérdés

Mi segít úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön

A környezetemben is sokan küzdenek ezzel, ezért érdekelnének személyes történetek és olyan megoldások, amelyek hétköznap is tarthatók. Az is érdekelne, mi volt az, ami elsőre jó ötletnek tűnt, de később kiderült hogy mégsem működik hosszabb távon. Engem most kifejezetten azok a válaszok érdekelnek, amelyek emberi tempóban is megvalósíthatók.
8 válasz 155 megtekintés

Gyors válasz

Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót bűntudat nélkül. A saját tapasztalatom az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mi segít úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön?
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót bűntudat nélkül. A saját tapasztalatom az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót bűntudat nélkül.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mi segít figyelni a saját határokra; Mi segít könnyebben megküzdeni a stresszel; Mi segít ha megcsúszott az egész napi ritmusom.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mi segít figyelni a saját határokra Mi segít könnyebben megküzdeni a stresszel Mi segít ha megcsúszott az egész napi ritmusom Mi segít ha az ember már a kisebb feladatoktól is elfárad Mi segít ha minden apróság kibillent Mi segít ha az ember elveszítette a kapaszkodóit
Legjobb válasz
H
Halász Dávid
@halaszdavid • 2026-03-19 09:42:00
❤ 5
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy finom fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-19 06:42:00
❤ 2
Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót bűntudat nélkül. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy egyszeru fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
N
Németh Noémi
@nemethnoemi • 2026-03-19 07:35:00
❤ 3
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. A saját hétköznapjaimban ez hozta a legnagyobb megkönnyebbülést. Nálam ez egy kitarto fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
S
Szalai Róbert
@szalairobert • 2026-03-19 07:42:00
❤ 2
A saját tapasztalatom az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy oszinte fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
N
Németh Ádám
@nemethadam • 2026-03-19 08:42:00
❤ 2
Én akkor kezdtem jobban lenni, amikor kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy biztos fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
H
Horváth Petra
@horvathpetra • 2026-03-19 09:37:00
❤ 4
Jó hogy ezt leírtad. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. A saját hétköznapjaimban ez hozta a legnagyobb megkönnyebbülést. Nálam ez egy valodi fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
T
Tóth Eszter
@totheszter • 2026-03-19 10:42:00
❤ 2
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy tiszta fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
J
Juhász Ferenc
@juhaszferenc • 2026-03-19 11:39:00
❤ 2
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. A saját hétköznapjaimban ez hozta a legnagyobb megkönnyebbülést. Nálam ez egy megfontolt fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF