Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
T
Tóth Levente
@tothlevente • 2026-03-19 14:53:00
❤ 8
Kérdés

Ti hogyan szoktatok csökkenteni a belső feszültséget

Kíváncsi vagyok rá, hogy mások hogyan közelítették meg ezt a kérdést a saját életükben, és mi az ami tényleg működött. Nekem az segítene a legtöbbet, ha gyakorlati oldalról közelítenénk meg ezt, nem csak elméletben. Ha van saját tapasztalatotok, szívesen olvasnám szépen leírva és őszintén megfogalmazva.
6 válasz 184 megtekintés

Gyors válasz

Én onnan vettem észre a változást, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Ti hogyan szoktatok csökkenteni a belső feszültséget?
Én onnan vettem észre a változást, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Honnan lehet észrevenni hogy ideje csökkenteni a belső feszültséget; Ti hogyan szoktatok belső motivációt ébren tartani; Ti hogyan szoktatok jobban érteni a saját működésemet.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Honnan lehet észrevenni hogy ideje csökkenteni a belső feszültséget Ti hogyan szoktatok belső motivációt ébren tartani Ti hogyan szoktatok jobban érteni a saját működésemet Ti hogyan szoktatok örülni a kisebb dolgoknak is Ti hogyan szoktatok önismeretet mélyíteni a mindennapok során Honnan lehet észrevenni hogy ideje visszaszerezni a belső tartást
Legjobb válasz
M
Molnár Mária
@molnarmaria • 2026-03-19 18:53:00
❤ 5
Én onnan vettem észre a változást, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy belso atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
H
Horváth Dóra
@horvathdora • 2026-03-19 19:38:00
❤ 4
Szerintem ebben van a lényeg. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Onnantól kevésbé akartam tökéletes lenni, és ez kifejezetten jót tett. Nálam ez egy nyugodt atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-19 15:53:00
❤ 4
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy szelid atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
T
Tóth Eszter
@totheszter • 2026-03-19 17:53:00
❤ 4
Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy ovatos atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
S
Szalai Róbert
@szalairobert • 2026-03-19 16:53:00
❤ 3
A nehezebb időszakban azt láttam, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy lassu atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-19 17:36:00
❤ 3
Ez nekem is ismerős. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Onnantól kevésbé akartam tökéletes lenni, és ez kifejezetten jót tett. Nálam ez egy emberi atalakulas volt, ami lassan, de biztosan indult.
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF