Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!

Antal Petra

@antalpetra • 2026-03-18 00:45:00

❤ 9

Kérdés

Ti hogyan szoktatok örülni a kisebb dolgoknak is

A környezetemben is sokan küzdenek ezzel, ezért kíváncsi vagyok személyes tapasztalatokra és bevált megoldásokra. Nem gyors megoldást keresek, hanem olyat, ami hosszabb távon is tartható és emberi tempóban megvalósítható. Szerintem sokaknak adhatna kapaszkodót, ha összeírnánk a valóban működő dolgokat.

4 válasz 187 megtekintés

Gyors válasz

Utólag visszanézve azt látom, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Nekem végül az segített, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Nekem végül az segített, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Ti hogyan szoktatok örülni a kisebb dolgoknak is?

Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?

Nekem végül az segített, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható.

Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?

Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mi segít örülni a kisebb dolgoknak is; Ti hogyan szoktatok emberségesebben működni a kapcsolataimban; Ti hogyan szoktatok jobban jelen lenni a saját életemben.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mi segít örülni a kisebb dolgoknak is Ti hogyan szoktatok emberségesebben működni a kapcsolataimban Ti hogyan szoktatok jobban jelen lenni a saját életemben Ti hogyan szoktatok csökkenteni a belső feszültséget Ti hogyan szoktatok jobban érteni a saját működésemet Ti hogyan szoktatok megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban

Legjobb válasz

Halász János

@halaszjanos • 2026-03-18 03:45:00

❤ 5

Utólag visszanézve azt látom, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A felvetés azért jó, mert a hétköznapi oldaláról nézi ezt a kérdést, nem csak általános tanácsok szintjén. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.

Válasz erre

Halász János

@halaszjanos • 2026-03-18 01:45:00

❤ 4

Nekem végül az segített, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.

Válasz erre

Barta Péter

@bartapeter • 2026-03-18 03:03:00

❤ 1

Nálam is hasonló volt a helyzet, és az segített, hogy kisebb lépésekben kezdtem el átírni a megszokott működést. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.

Tóth Kristóf

@tothkristof • 2026-03-18 02:45:00

❤ 3

Nekem végül az segített, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.

Válasz erre

Magyarul magyarokkal

Ti hogyan szoktatok örülni a kisebb dolgoknak is

Gyors válasz

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Kapcsolódó kérdések hálózata