Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
H
Halász János
@halaszjanos • 2026-03-15 20:57:00
❤ 8
Beszélgetés

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy rendezettebb lett a fejem és a napom

Kíváncsi vagyok arra, hogy mások hogyan élték meg ezt, és mi volt az a pont amikor elkezdett jobbra fordulni a helyzet. Nem gyors megoldást keresek, hanem olyat, ami hosszabb távon is tartható és emberi tempóban megvalósítható. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem saját példák is érkeznének.
10 válasz 67 megtekintés

Gyors válasz

Nekem végül az segített, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy rendezettebb lett a fejem és a napom?
Nekem végül az segített, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy kevesebb lett a belső feszültség; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy újra lett erőm a hétköznapokhoz; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy kevesebb lett a belső feszültség Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy újra lett erőm a hétköznapokhoz Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett visszaszerezni a belső tartást
T
Tóth Vivien
@tothvivien • 2026-03-15 22:57:00
❤ 5
Nekem végül az segített, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
M
Molnár Mária
@molnarmaria • 2026-03-15 21:57:00
❤ 4
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A felvetés azért jó, mert a hétköznapi oldaláról nézi ezt a kérdést, nem csak általános tanácsok szintjén. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
K
Kiss Zsófia
@kisszsofia • 2026-03-15 23:25:00
❤ 4
Nálam is hasonló volt a helyzet, és az segített, hogy kisebb lépésekben kezdtem el átírni a megszokott működést. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-15 23:57:00
❤ 4
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
N
Nagy János
@nagyjanos • 2026-03-16 00:57:00
❤ 3
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
T
Tóth Kristóf
@tothkristof • 2026-03-16 01:58:00
❤ 2
Értem mire gondolsz, és nálam is hasonló volt. Emiatt sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
K
Kiss Vivien
@kissvivien • 2026-03-16 01:57:00
❤ 3
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-16 02:57:00
❤ 3
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
T
Tóth Kristóf
@tothkristof • 2026-03-22 13:55:00
❤ 2
Nekem végül az segített, hogy elfogadtam, hogy a belső nyugalomhoz idő kell. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy stabil tanulas volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
S
Szabó Flóra
@szaboflora • 2026-03-22 14:06:00
❤ 1
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy elfogadtam, hogy a belső nyugalomhoz idő kell. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy turelmes tanulas volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF