Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
F
Fodor Flóra
@fodorflora • 2026-03-15 14:47:00
❤ 8
Beszélgetés

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy újra lett erőm a hétköznapokhoz

Szerintem ez tipikusan olyan téma, ahol sokat tanulhatunk egymástól, ha valaki leírja mi működött nála a gyakorlatban. Az is érdekelne, mi volt az ami elsőre jónak tűnt, de később kiderült hogy nektek mégsem működik. Ha van személyes tapasztalatotok, szívesen olvasnám őszintén, szépen leírva.
4 válasz 116 megtekintés

Gyors válasz

Nálam akkor indult el változás, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy újra lett erőm a hétköznapokhoz?
Nálam akkor indult el változás, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy elkezdtem komolyan venni a saj
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy kevesebb lett a belső feszültség; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy rendezettebb lett a fejem és a napom; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy kevesebb lett a belső feszültség Kíváncsi vagyok kinek mi vált be ahogy rendezettebb lett a fejem és a napom Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett visszaszerezni a belső tartást
A
Antal Petra
@antalpetra • 2026-03-15 16:47:00
❤ 5
Nálam akkor indult el változás, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
B
Bodnár Emese
@bodnaremese • 2026-03-15 17:58:00
❤ 2
Teljesen érthető amit írsz. Én is azt vettem észre, hogy sokkal jobban működik minden, ha az ember nem akar rögtön túl nagyot fordítani az életén. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
B
Barta Péter
@bartapeter • 2026-03-15 17:47:00
❤ 5
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
K
Kiss Miklós
@kissmiklos • 2026-03-15 15:47:00
❤ 4
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF