Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
H
Halász Dávid
@halaszdavid • 2026-03-16 00:02:00
❤ 12
Beszélgetés

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel

Jó lenne összegyűjteni valódi tapasztalatokat, mert sokszor egy őszinte történet többet ér mint bármilyen elméleti tanács. Az is érdekelne, mi volt az ami elsőre jónak tűnt, de később kiderült hogy nektek mégsem működik. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem saját példák is érkeznének.
8 válasz 184 megtekintés

Gyors válasz

Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Nálam akkor indult el változás, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Nekem végül az segített, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel?
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Nálam akkor indult el változás, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Nekem végül az segített, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Nálam akkor indult el változás, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor sikerült lassítani a rohanásban; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor sikerült lassítani a rohanásban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett lassítani anélkül hogy bűntudatom legyen Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem beleragadni a rossz gondolatokba Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett nem szétesni a nehezebb időszakokban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor fontos lett visszaszerezni a belső tartást
L
Lakatos Melinda
@lakatosmelinda • 2026-03-16 01:02:00
❤ 5
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
B
Barta Dóra
@bartadora • 2026-03-16 04:02:00
❤ 5
Nálam akkor indult el változás, amikor megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-16 03:02:00
❤ 4
Nekem végül az segített, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
N
Németh Máté
@nemethmate • 2026-03-16 05:02:00
❤ 4
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
T
Tóth Vivien
@tothvivien • 2026-03-16 06:33:00
❤ 3
Szerintem ebben van a lényeg. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
S
Sipos Flóra
@siposflora • 2026-03-22 16:36:00
❤ 3
A saját tapasztalatom az, hogy nem csak mások tanácsait gyűjtöttem, hanem figyeltem a saját reakcióimra is. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy belso atalakulas volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
N
Németh Máté
@nemethmate • 2026-03-16 02:02:00
❤ 2
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
N
Németh Máté
@nemethmate • 2026-03-16 03:39:00
❤ 1
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Nálam is az vált be, hogy nem akartam mindent egy lépésben megoldani, hanem hagytam időt annak, hogy letisztuljon mi működik igazán. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF