Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
T
Tóth Flóra
@tothflora • 2026-03-16 06:49:00
❤ 7
Beszélgetés

Nálatok hogyan alakult amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra

Kíváncsi vagyok arra, hogy mások hogyan élték meg ezt, és mi volt az a pont amikor elkezdett jobbra fordulni a helyzet. Nem gyors megoldást keresek, hanem olyat, ami hosszabb távon is tartható és emberi tempóban megvalósítható. Nekem most sokat segítene, ha gyakorlati oldalról is körbejárnánk ezt a kérdést.
6 válasz 76 megtekintés

Gyors válasz

Utólag visszanézve azt látom, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Nálam akkor indult el változás, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Nálatok hogyan alakult amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra?
Utólag visszanézve azt látom, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Nálam akkor indult el változás, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Nálam akkor indult el változás, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Ki hogyan élte meg azt amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra; Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Ki hogyan élte meg azt amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Beszélgessünk arról amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Nálatok hogyan alakult amikor elkezdtem figyelni arra mi tölt fel Nálatok hogyan alakult az hogy sikerült jobban jelen lenni a saját életemben
N
Németh Ádám
@nemethadam • 2026-03-16 10:49:00
❤ 4
Utólag visszanézve azt látom, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
H
Horváth Petra
@horvathpetra • 2026-03-16 11:49:00
❤ 4
Nálam akkor indult el változás, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
F
Fodor Kata
@fodorkata • 2026-03-16 07:49:00
❤ 3
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
H
Halász Dávid
@halaszdavid • 2026-03-16 09:49:00
❤ 3
Nálam akkor indult el változás, amikor jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
K
Kiss Vivien
@kissvivien • 2026-03-16 11:29:00
❤ 3
Nálam is hasonló volt a helyzet, és az segített, hogy kisebb lépésekben kezdtem el átírni a megszokott működést. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
K
Kiss Zsófia
@kisszsofia • 2026-03-16 08:49:00
❤ 2
A saját tapasztalatom az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF