Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
K
Kiss Vivien
@kissvivien • 2026-03-16 07:26:00
❤ 8
Beszélgetés

Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra

Jó lenne összegyűjteni valódi tapasztalatokat, mert sokszor egy őszinte történet többet ér mint bármilyen elméleti tanács. Nem gyors megoldást keresek, hanem olyat, ami hosszabb távon is tartható és emberi tempóban megvalósítható. Nekem most sokat segítene, ha gyakorlati oldalról is körbejárnánk ezt a kérdést.
4 válasz 70 megtekintés

Gyors válasz

A legfontosabb felismerésem az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A saját tapasztalatom az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra?
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A saját tapasztalatom az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rossza
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A saját tapasztalatom az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem figyelni arra mi tölt fel; Érdekelne mások tapasztalata amikor a kisebb szokások végül tényleg működni kezdtek; Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem figyelni arra mi tölt fel Érdekelne mások tapasztalata amikor a kisebb szokások végül tényleg működni kezdtek Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Érdekelne mások tapasztalata amikor sikerült lassítani a rohanásban Ki hogyan élte meg azt amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Nálatok hogyan alakult amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra
S
Sipos Dániel
@siposdaniel • 2026-03-16 10:26:00
❤ 4
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
T
Tóth Levente
@tothlevente • 2026-03-16 08:26:00
❤ 3
A saját tapasztalatom az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
S
Sipos Ferenc
@siposferenc • 2026-03-16 09:26:00
❤ 2
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. A felvetés azért jó, mert a hétköznapi oldaláról nézi ezt a kérdést, nem csak általános tanácsok szintjén. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
T
Tóth Levente
@tothlevente • 2026-03-16 10:47:00
❤ 4
Értem mire gondolsz, és nálam is hasonló volt. Emiatt sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF