Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
T
Tóth Levente
@tothlevente • 2026-03-18 22:44:00
8
Kérdés

Hogyan lehet jobban érteni a saját működésemet

Szeretném jobban megérteni ezt a helyzetet, mert érzem hogy nálam is fontos lett, mégis nehezen találom az első kapaszkodót. Az is érdekelne, mi volt az, ami elsőre jó ötletnek tűnt, de később kiderült hogy mégsem működik hosszabb távon. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem személyes példák is érkeznének.
6 válasz 137 megtekintés

Gyors válasz

Én akkor kezdtem jobban lenni, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A saját tapasztalatom az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami rosszabb napokon is tartható.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Hogyan lehet jobban érteni a saját működésemet?
Én akkor kezdtem jobban lenni, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A saját tapasztalatom az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami rosszabb napokon is tartható.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A saját tapasztalatom az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Ti hogyan szoktatok jobban érteni a saját működésemet; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben; Ti hogyan szoktatok jobban jelen lenni a saját életemben.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Legjobb válasz
N
Nagy János
@nagyjanos • 2026-03-19 01:44:00
5
Én akkor kezdtem jobban lenni, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A kérdés szerintem ott dől el, hogy az ember elhiszi-e magáról: nem csak túlélni lehet a napokat, hanem alakítani is rajtuk. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy fokozatos kozeledés volt, ami lassan, de biztosan maradt.
Válasz erre
K
Kiss Zsófia
@kisszsofia • 2026-03-19 02:17:00
2
Jó hogy ezt leírtad. Én is azt tapasztaltam, hogy a kisebb, ismételhető dolgok maradtak meg hosszabb távon. Utána már nem ugyanazzal a feszültséggel néztem a nehezebb napokra sem. Nálam ez egy bizalmi kozeledés volt, ami lassan, de biztosan maradt.
H
Halász János
@halaszjanos • 2026-03-19 00:44:00
4
A saját tapasztalatom az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A kérdés szerintem ott dől el, hogy az ember elhiszi-e magáról: nem csak túlélni lehet a napokat, hanem alakítani is rajtuk. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy rendezett kozeledés volt, ami lassan, de biztosan maradt.
Válasz erre
T
Tóth Levente
@tothlevente • 2026-03-18 23:44:00
3
Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami rosszabb napokon is tartható. A kérdés szerintem ott dől el, hogy az ember elhiszi-e magáról: nem csak túlélni lehet a napokat, hanem alakítani is rajtuk. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy stabil kozeledés volt, ami lassan, de biztosan maradt.
Válasz erre
S
Szabó Flóra
@szaboflora • 2026-03-19 00:15:00
1
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Én is azt tapasztaltam, hogy a kisebb, ismételhető dolgok maradtak meg hosszabb távon. Utána már nem ugyanazzal a feszültséggel néztem a nehezebb napokra sem. Nálam ez egy turelmes kozeledés volt, ami lassan, de biztosan maradt.
B
Barta Péter
@bartapeter • 2026-03-19 02:44:00
3
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A kérdés szerintem ott dől el, hogy az ember elhiszi-e magáról: nem csak túlélni lehet a napokat, hanem alakítani is rajtuk. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy csendes atalakulás volt, ami lassan, de biztosan maradt.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • AdatvédelemÁSZF