Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
M
Molnár Brigitta
@molnarbrigitta • 2026-03-17 13:02:00
❤ 9
Kérdés

Hogyan lehet jobban kapcsolódni másokhoz

Azért kérdezem, mert mostanában sokat foglalkoztat ez a téma, és jó lenne nem csak általános tanácsokat olvasni róla. Nem gyors megoldást keresek, hanem olyat, ami hosszabb távon is tartható és emberi tempóban megvalósítható. Nekem most sokat segítene, ha gyakorlati oldalról is körbejárnánk ezt a kérdést.
6 válasz 47 megtekintés

Gyors válasz

A saját tapasztalatom az, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Hogyan lehet jobban kapcsolódni másokhoz?
A saját tapasztalatom az, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Hogyan lehet jobban érteni a saját működésemet; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben; Hogyan lehet visszatalálni önmagamhoz.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Hogyan lehet jobban érteni a saját működésemet Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben Hogyan lehet visszatalálni önmagamhoz Hogyan lehet tudatosabban jelen lenni a mindennapokban Hogyan lehet új szokást kialakítani feladás nélkül Ti hogyan szoktatok jobban jelen lenni a saját életemben
Legjobb válasz
O
Orbán Judit
@orbanjudit • 2026-03-17 15:02:00
❤ 5
A saját tapasztalatom az, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. A kérdés szerintem ott válik igazán fontossá, amikor már nem csak túlélni próbáljuk a napokat, hanem alakítani is őket. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
P
Papp Tamás
@papptamas • 2026-03-17 16:35:00
❤ 2
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
B
Barta Péter
@bartapeter • 2026-03-17 17:02:00
❤ 4
A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
B
Bodnár Emese
@bodnaremese • 2026-03-17 14:02:00
❤ 3
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
R
Rácz Andrea
@raczandrea • 2026-03-17 16:02:00
❤ 3
Nekem végül az segített, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-22 21:12:00
❤ 3
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megpróbáltam nem elnyomni azt, hogy valójában mire lenne szükségem. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy szelid megertes volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF