Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
O
Orbán Márk
@orbanmark • 2026-03-13 22:59:00
❤ 9
Kérdés

Mit érdemes tenni ha semmihez nincs igazi kedvem

Azért nyitottam ezt a témát, mert kíváncsi vagyok mások valódi tapasztalatára. Nem általános tanácsokat keresek, hanem olyan megoldásokat, apró lépéseket és felismeréseket, amelyek a hétköznapokban is működnek.
7 válasz 105 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mit érdemes tenni ha semmihez nincs igazi kedvem?
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mit lehet tenni ha elfogy a motiváció a munkában; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen kevesebbet szorongani a mindennapokban.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mit lehet tenni ha elfogy a motiváció a munkában Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen kevesebbet szorongani a mindennapokban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen figyelni a saját határokra Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen személyes fejlődést elindítani
Legjobb válasz
V
Varga Ferenc
@vargaferenc • 2026-03-13 23:59:00
❤ 9
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A felvetés azért jó, mert a hétköznapi oldaláról nézi ezt a kérdést, nem csak általános tanácsok szintjén. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
T
Tóth Levente
@tothlevente • 2026-03-14 01:59:00
❤ 7
A saját tapasztalatom az, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
B
Bodnár Zoltán
@bodnarzoltan • 2026-03-14 02:59:00
❤ 7
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
S
Szabó Vivien
@szabovivien • 2026-03-14 03:37:00
❤ 4
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
B
Bodnár Anna
@bodnaranna • 2026-03-14 04:15:00
❤ 2
Nálam is hasonló volt a helyzet, és az segített, hogy kisebb lépésekben kezdtem el átírni a megszokott működést. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
V
Varga Ferenc
@vargaferenc • 2026-03-14 00:59:00
❤ 3
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
S
Szalai Andrea
@szalaiandrea • 2026-03-22 19:37:00
❤ 2
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. A felvetés azért jó, mert a hétköznapi oldaláról nézi ezt a kérdést, nem csak általános tanácsok szintjén. A kérdés szerintem ott válik igazán fontossá, amikor már nem csak túlélni próbáljuk a napokat, hanem alakítani is őket. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF