Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
V
Varga Ferenc
@vargaferenc • 2026-03-19 11:43:00
❤ 8
Kérdés

Mit tehetek hogy könnyebb legyen kialakítani egy tartható napi ritmust

Kíváncsi vagyok rá, hogy mások hogyan közelítették meg ezt a kérdést a saját életükben, és mi az ami tényleg működött. Az is érdekelne, mi volt az, ami elsőre jó ötletnek tűnt, de később kiderült hogy mégsem működik hosszabb távon. Ha van saját tapasztalatotok, szívesen olvasnám szépen leírva és őszintén megfogalmazva.
4 válasz 160 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A fordulópont számomra ott volt, amikor jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Utólag visszanézve azt érzem, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mit tehetek hogy könnyebb legyen kialakítani egy tartható napi ritmust?
Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A fordulópont számomra ott volt, amikor jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Utólag visszanézve azt érzem, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A fordulópont számomra ott volt, amikor jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mi segít kialakítani egy tartható napi ritmust; Mit tehetek hogy könnyebb legyen nem szétesni a nehezebb időszakokban; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen pozitívabb szemléletet kialakítani.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mi segít kialakítani egy tartható napi ritmust Mit tehetek hogy könnyebb legyen nem szétesni a nehezebb időszakokban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen pozitívabb szemléletet kialakítani Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen kevesebbet szorongani a mindennapokban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben
Legjobb válasz
P
Papp Tamás
@papptamas • 2026-03-19 13:43:00
❤ 5
Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy ovatos lepes volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
A
Antal Petra
@antalpetra • 2026-03-19 14:16:00
❤ 1
Jó hogy ezt leírtad. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Szerintem pont ettől lett az egész tarthatóbb és valódibb. Nálam ez egy belso lepes volt, ami lassan, de biztosan indult.
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-19 14:43:00
❤ 4
A fordulópont számomra ott volt, amikor jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy nyugodt lepes volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
T
Tóth Ádám
@tothadam • 2026-03-19 12:43:00
❤ 3
Utólag visszanézve azt érzem, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy emberi lepes volt, ami lassan, de biztosan indult.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF