Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
F
Fodor Flóra
@fodorflora • 2026-03-16 18:32:00
❤ 8
Kérdés

Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen belső motivációt ébren tartani

Szeretném jobban megérteni, hogy másoknak mi vált be ezen a területen a saját hétköznapjaikban. Nem gyors megoldást keresek, hanem olyat, ami hosszabb távon is tartható és emberi tempóban megvalósítható. Ha van személyes tapasztalatotok, szívesen olvasnám őszintén, szépen leírva.
5 válasz 115 megtekintés

Gyors válasz

Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. A fordulópont számomra ott volt, amikor nem csak mások tanácsait gyűjtöttem, hanem figyeltem a saját reakcióimra is.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen belső motivációt ébren tartani?
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. A fordulópont számomra ott volt, amikor nem csak mások tanácsait gy
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen figyelni a saját határokra; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen pozitívabb szemléletet kialakítani.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen figyelni a saját határokra Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen pozitívabb szemléletet kialakítani Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen kevesebbet szorongani a mindennapokban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen személyes fejlődést elindítani
Legjobb válasz
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-16 21:32:00
❤ 5
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
S
Szalai Róbert
@szalairobert • 2026-03-16 20:32:00
❤ 4
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
T
Tóth Levente
@tothlevente • 2026-03-16 21:28:00
❤ 3
Teljesen érthető amit írsz. Én is azt vettem észre, hogy sokkal jobban működik minden, ha az ember nem akar rögtön túl nagyot fordítani az életén. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
B
Bodnár Anna
@bodnaranna • 2026-03-22 19:17:00
❤ 3
A fordulópont számomra ott volt, amikor nem csak mások tanácsait gyűjtöttem, hanem figyeltem a saját reakcióimra is. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy megfontolt atalakulas volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
M
Molnár Erika
@molnarerika • 2026-03-16 19:32:00
❤ 2
A saját tapasztalatom az, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF