Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
T
Tóth Ádám
@tothadam • 2026-03-17 06:52:00
❤ 9
Kérdés

Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen önismeretet mélyíteni a mindennapok során

Szeretném jobban megérteni, hogy másoknak mi vált be ezen a területen a saját hétköznapjaikban. Az is érdekelne, mi volt az ami elsőre jónak tűnt, de később kiderült hogy nektek mégsem működik. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem saját példák is érkeznének.
5 válasz 85 megtekintés

Gyors válasz

Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. A saját tapasztalatom az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen önismeretet mélyíteni a mindennapok során?
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. A saját tapasztalatom az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen kevesebbet szorongani a mindennapokban; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen figyelni a saját határokra; Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen kevesebbet szorongani a mindennapokban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen figyelni a saját határokra Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen megőrizni a nyugalmat nehezebb időszakban Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen jobban jelen lenni a saját életben Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen személyes fejlődést elindítani Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen pozitívabb szemléletet kialakítani
Legjobb válasz
S
Szabó Vivien
@szabovivien • 2026-03-17 07:52:00
❤ 3
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
J
Juhász Ferenc
@juhaszferenc • 2026-03-17 08:52:00
❤ 2
Sokáig halogattam ezt, de végül rájöttem, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
N
Németh Máté
@nemethmate • 2026-03-17 09:52:00
❤ 2
A saját tapasztalatom az, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-17 11:38:00
❤ 4
Értem mire gondolsz, és nálam is hasonló volt. Emiatt sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
S
Szalai Róbert
@szalairobert • 2026-03-17 10:52:00
❤ 2
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF