Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
P
Papp Tamás
@papptamas • 2026-03-15 12:56:00
❤ 9
Beszélgetés

Érdekelne mások tapasztalata amikor sikerült lassítani a rohanásban

Ezt a beszélgetést azért indítom, mert szerintem sokan vannak hasonló helyzetben, mégis mindenki más úton jut el a saját megoldásáig. Az is érdekelne, mi volt az ami elsőre jónak tűnt, de később kiderült hogy nektek mégsem működik. Ha van személyes tapasztalatotok, szívesen olvasnám őszintén, szépen leírva.
7 válasz 93 megtekintés

Gyors válasz

Nálam akkor indult el változás, amikor visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Érdekelne mások tapasztalata amikor sikerült lassítani a rohanásban?
Nálam akkor indult el változás, amikor visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Érdekelne mások tapasztalata amikor a kisebb szokások végül tényleg működni kezdtek; Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra; Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Érdekelne mások tapasztalata amikor a kisebb szokások végül tényleg működni kezdtek Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Érdekelne mások tapasztalata amikor elkezdtem figyelni arra mi tölt fel Nálatok hogyan alakult amikor sikerült lassítani a rohanásban Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor sikerült lassítani a rohanásban
B
Bodnár Anna
@bodnaranna • 2026-03-15 15:56:00
❤ 5
Nálam akkor indult el változás, amikor visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
T
Tóth Eszter
@totheszter • 2026-03-15 16:56:00
❤ 5
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
B
Bodnár Anna
@bodnaranna • 2026-03-15 13:56:00
❤ 4
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
H
Halász János
@halaszjanos • 2026-03-15 14:56:00
❤ 4
Nálam akkor indult el változás, amikor elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
R
Rácz Andrea
@raczandrea • 2026-03-15 15:47:00
❤ 4
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Nálam is az vált be, hogy nem akartam mindent egy lépésben megoldani, hanem hagytam időt annak, hogy letisztuljon mi működik igazán. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
F
Fodor Kata
@fodorkata • 2026-03-15 17:56:00
❤ 3
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
K
Kiss Miklós
@kissmiklos • 2026-03-15 18:34:00
❤ 1
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF