Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
K
Kiss Gábor
@kissgabor • 2026-03-16 01:53:00
❤ 9
Beszélgetés

Ki hogyan élte meg azt amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel

Kíváncsi vagyok arra, hogy mások hogyan élték meg ezt, és mi volt az a pont amikor elkezdett jobbra fordulni a helyzet. Örülnék annak is, ha valaki leírná, honnan vette észre hogy tényleg változik valami benne vagy körülötte. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem saját példák is érkeznének.
7 válasz 62 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Nekem végül az segített, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Nálam akkor indult el változás, amikor nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Ki hogyan élte meg azt amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel?
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Nekem végül az segített, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Nálam akkor indult el változás, amikor nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Nekem végül az segített, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Nálatok hogyan alakult amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel; Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel; Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Nálatok hogyan alakult amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Beszélgessünk arról amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Ki hogyan élte meg azt amikor a kisebb szokások végül tényleg működni kezdtek Ki hogyan élte meg azt amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra
S
Simon Máté
@simonmate • 2026-03-16 03:53:00
❤ 5
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
K
Kiss Vivien
@kissvivien • 2026-03-16 04:43:00
❤ 2
Teljesen érthető amit írsz. Én is azt vettem észre, hogy sokkal jobban működik minden, ha az ember nem akar rögtön túl nagyot fordítani az életén. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
M
Molnár Erika
@molnarerika • 2026-03-16 02:53:00
❤ 4
Nekem végül az segített, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani.
Válasz erre
M
Molnár Mária
@molnarmaria • 2026-03-16 05:53:00
❤ 4
Nálam akkor indult el változás, amikor nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
T
Tóth Ádám
@tothadam • 2026-03-16 06:53:00
❤ 4
A saját tapasztalatom az, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
O
Orbán Judit
@orbanjudit • 2026-03-16 08:00:00
❤ 1
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
L
Lakatos Melinda
@lakatosmelinda • 2026-03-16 04:53:00
❤ 2
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF