Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
A
Antal Petra
@antalpetra • 2026-03-15 23:25:00
❤ 6
Beszélgetés

Beszélgessünk arról amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel

Kíváncsi vagyok arra, hogy mások hogyan élték meg ezt, és mi volt az a pont amikor elkezdett jobbra fordulni a helyzet. Az is érdekelne, mi volt az ami elsőre jónak tűnt, de később kiderült hogy nektek mégsem működik. Jó lenne, ha nem csak rövid vélemények, hanem saját példák is érkeznének.
6 válasz 170 megtekintés

Gyors válasz

A legfontosabb felismerésem az volt, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Nálam akkor indult el változás, amikor nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.

3 közösségi válaszból összefoglalva

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Beszélgessünk arról amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel?
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Nálam akkor indult el változás, amikor nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Ki hogyan élte meg azt amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel; Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel; Nálatok hogyan alakult amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel.

Kapcsolódó beszélgetések hálózata

Ki hogyan élte meg azt amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Érdekelne mások tapasztalata amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Nálatok hogyan alakult amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Kíváncsi vagyok kinek mi vált be amikor rájöttem hogy nem bírok el mindennel Beszélgessünk arról amikor elkezdtem jobban vigyázni magamra Beszélgessünk arról amikor a kisebb szokások végül tényleg működni kezdtek
S
Szalai Róbert
@szalairobert • 2026-03-16 00:25:00
❤ 4
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
H
Horváth Petra
@horvathpetra • 2026-03-16 02:25:00
❤ 4
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. A saját helyzetemben az hozott könnyebbséget, hogy nem akartam rögtön látványos eredményt, csak egy kicsit élhetőbb napokat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
K
Kiss Miklós
@kissmiklos • 2026-03-16 02:57:00
❤ 1
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
L
Lakatos Csaba
@lakatoscsaba • 2026-03-16 03:25:00
❤ 4
Nálam akkor indult el változás, amikor nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
H
Horváth Petra
@horvathpetra • 2026-03-16 04:25:00
❤ 4
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy elkezdtem komolyan venni a saját határaimat. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
B
Bodnár Anna
@bodnaranna • 2026-03-16 01:25:00
❤ 2
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF