Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-14 07:41:00
❤ 11
Kérdés

Mi segít ha az ember elveszettnek érzi magát a saját életében

Mostanában sokat gondolkodom ezen, és jó lenne olvasni olyan válaszokat, amelyek nem csak jól hangzanak, hanem tényleg segítettek valakinek. Érdekelne az is, hogy mi az ami nektek elsőre jó ötletnek tűnt, de végül mégsem vált be.
10 válasz 100 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mi segít ha az ember elveszettnek érzi magát a saját életében?
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. A legfontosabb felismerésem az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúg
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mi segít ha az ember állandóan másokhoz méri magát; Mi segít abban hogy az ember jobban hallja a saját igényeit; Mi segít ha az ember nem tud igazán kikapcsolni.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mi segít ha az ember állandóan másokhoz méri magát Mi segít abban hogy az ember jobban hallja a saját igényeit Mi segít ha az ember nem tud igazán kikapcsolni Mi segít ha az ember elveszítette a kapaszkodóit Mi segít figyelni a saját határokra Mi segít ha az ember már a kisebb feladatoktól is elfárad
Legjobb válasz
B
Bodnár Zoltán
@bodnarzoltan • 2026-03-14 09:41:00
❤ 6
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Nálam ez nem egyik napról a másikra történt, inkább lassan lett kevesebb a belső feszültség és több a kapaszkodó. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
N
Németh Norbert
@nemethnorbert • 2026-03-14 11:41:00
❤ 5
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
T
Tóth Eszter
@totheszter • 2026-03-14 12:19:00
❤ 5
Értem mire gondolsz, és nálam is hasonló volt. Emiatt sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
H
Horváth Petra
@horvathpetra • 2026-03-14 10:41:00
❤ 4
A legfontosabb felismerésem az volt, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. A felvetés azért jó, mert a hétköznapi oldaláról nézi ezt a kérdést, nem csak általános tanácsok szintjén. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
V
Varga Ferenc
@vargaferenc • 2026-03-14 11:19:00
❤ 3
Jó hogy ezt kiemelted. Nekem is akkor lett kezelhetőbb az egész, amikor már nem elvárásként, hanem fokozatos tanulásként néztem erre. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
B
Bodnár Zoltán
@bodnarzoltan • 2026-03-14 11:57:00
❤ 2
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Nálam is az vált be, hogy nem akartam mindent egy lépésben megoldani, hanem hagytam időt annak, hogy letisztuljon mi működik igazán. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
L
Lakatos Csaba
@lakatoscsaba • 2026-03-14 08:41:00
❤ 3
A saját tapasztalatom az, hogy észrevettem, hogy nem minden pihenés tölt fel ugyanúgy. Nálam is akkor lett kézzelfoghatóbb a változás, amikor ezt nem elméletként néztem, hanem valami megélhető dologként. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
H
Halász Bianka
@halaszbianka • 2026-03-14 09:19:00
❤ 3
Teljesen érthető amit írsz. Én is azt vettem észre, hogy sokkal jobban működik minden, ha az ember nem akar rögtön túl nagyot fordítani az életén. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
H
Halász János
@halaszjanos • 2026-03-23 07:55:00
❤ 2
Nálam akkor indult el változás, amikor visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Pont az ilyen helyzetekben derül ki, hogy a kisebb, tartható lépések mennyivel többet érnek a nagy lendületnél. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Innentől kevésbé éreztem azt, hogy csak sodródom, és sokkal több beleszólásom lett abba, hogyan telik egy napom.
Válasz erre
S
Szabó Vivien
@szabovivien • 2026-03-23 08:08:00
❤ 2
Nekem végül az segített, hogy megengedtem magamnak a lassabb tempót anélkül, hogy rögtön bűntudatom lett volna. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Ami fontos volt, hogy ne egy újabb terhet tegyek magamra, hanem valami olyat építsek be, ami megtart. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF