Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
F
Fodor Márk
@fodormark • 2026-03-18 01:59:00
❤ 9
Kérdés

Mi segít figyelni a saját határokra

Most érzem igazán, hogy ezzel valamit kezdenem kellene, de nem tudom melyik irány lenne a legéletszerűbb. Az is érdekelne, mi volt az ami elsőre jónak tűnt, de később kiderült hogy nektek mégsem működik. Szerintem sokaknak adhatna kapaszkodót, ha összeírnánk a valóban működő dolgokat.
5 válasz 169 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni.

2 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mi segít figyelni a saját határokra?
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen figyelni a saját határokra; Mi segít ha az ember elveszettnek érzi magát a saját életében; Mi segít abban hogy az ember jobban hallja a saját igényeit.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mit lehet tenni hogy könnyebb legyen figyelni a saját határokra Mi segít ha az ember elveszettnek érzi magát a saját életében Mi segít abban hogy az ember jobban hallja a saját igényeit Mitől működik jobban jobban tartani a saját határaimat Mi segít kialakítani egy tartható napi ritmust Mi segít úgy pihenni hogy az tényleg feltöltsön
Legjobb válasz
T
Tóth Flóra
@tothflora • 2026-03-18 05:59:00
❤ 5
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Nekem az segített, hogy ezt nem egyszeri döntésként kezeltem, hanem olyan irányként, amihez többször vissza lehet térni. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
O
Orbán Márk
@orbanmark • 2026-03-18 04:59:00
❤ 3
Nálam nem egy nagy megoldás segített, hanem az, hogy nem a tökéletes megoldást kerestem, hanem azt, ami a rosszabb napokon is tartható. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
V
Varga Ferenc
@vargaferenc • 2026-03-18 02:59:00
❤ 2
Ami nálam igazán működött, az az volt, hogy visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A felvetés azért jó, mert a hétköznapi oldaláról nézi ezt a kérdést, nem csak általános tanácsok szintjén. A kérdés szerintem ott válik igazán fontossá, amikor már nem csak túlélni próbáljuk a napokat, hanem alakítani is őket. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
L
Lakatos Noémi
@lakatosnoemi • 2026-03-18 03:59:00
❤ 2
Nálam akkor indult el változás, amikor kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Szerintem itt az segít, ha az ember nem kívülről vár gyors megoldást, hanem fokozatosan kezdi érteni a saját működését. Nekem ebből az maradt meg, hogy nem a gyors áttörés számít, hanem az, ami hosszabb távon is megtart.
Válasz erre
N
Németh Norbert
@nemethnorbert • 2026-03-18 05:41:00
❤ 3
Értem mire gondolsz, és nálam is hasonló volt. Emiatt sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF