Magyarul magyarokkal

2026
Kérdések Beszélgetések Ingyenes örömforrás teszt Belépés Regisztráció
Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!
Elérhetőségek
O
Orbán Márk
@orbanmark • 2026-03-14 03:49:00
❤ 8
Kérdés

Mi segít ha az ember régóta halogat egy fontos változtatást

Mostanában sokat gondolkodom ezen, és jó lenne olvasni olyan válaszokat, amelyek nem csak jól hangzanak, hanem tényleg segítettek valakinek. Érdekelne az is, hogy mi az ami nektek elsőre jó ötletnek tűnt, de végül mégsem vált be.
11 válasz 258 megtekintés

Gyors válasz

Nálam akkor indult el változás, amikor visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Nálam akkor indult el változás, amikor nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mi segít ha az ember régóta halogat egy fontos változtatást?
Nálam akkor indult el változás, amikor visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Nálam akkor indult el változás, amikor nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.
Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni.
Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?
Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Mi segít ha az ember nem tud igazán kikapcsolni; Mi segít ha az ember elveszettnek érzi magát a saját életében; Mi segít ha az ember már a kisebb feladatoktól is elfárad.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Mi segít ha az ember nem tud igazán kikapcsolni Mi segít ha az ember elveszettnek érzi magát a saját életében Mi segít ha az ember már a kisebb feladatoktól is elfárad Mi segít ha az ember állandóan másokhoz méri magát Mi segít ha az ember elveszítette a kapaszkodóit Mi segít abban hogy az ember jobban hallja a saját igényeit
Legjobb válasz
S
Szalai Andrea
@szalaiandrea • 2026-03-14 07:49:00
❤ 6
Nálam akkor indult el változás, amikor visszavettem abból, hogy mindenkinek meg akarjak felelni. Ez a téma nekem is közel áll, mert kívülről sokszor egyszerűbbnek tűnik, mint amilyen belülről megélni. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
L
Lakatos Melinda
@lakatosmelinda • 2026-03-14 05:49:00
❤ 4
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban.
Válasz erre
H
Horváth Petra
@horvathpetra • 2026-03-14 06:27:00
❤ 5
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Nálam is az vált be, hogy nem akartam mindent egy lépésben megoldani, hanem hagytam időt annak, hogy letisztuljon mi működik igazán. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
V
Veres Kristóf
@vereskristof • 2026-03-14 06:49:00
❤ 4
Nálam akkor indult el változás, amikor nem akartam rögtön mindent egyszerre megváltoztatni. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent.
Válasz erre
T
Tóth Vivien
@tothvivien • 2026-03-14 07:27:00
❤ 4
Szerintem ebben van a lényeg. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
N
Németh Norbert
@nemethnorbert • 2026-03-14 04:49:00
❤ 3
Én onnan vettem észre a fordulatot, hogy jobban figyeltem arra, mi után marad bennem erő és mi visz el teljesen. A saját tapasztalatom szerint itt sokat számít, hogy az ember mennyire meri komolyan venni a saját jelzéseit. Azt vettem észre, hogy sokkal könnyebb lett minden, amikor nem elvárásokból indultam, hanem abból, mire van tényleges erőm. Azóta jobban észreveszem, mikor kell megállni, és ez önmagában sokkal többet ért, mint bármilyen nagy fogadalom.
Válasz erre
P
Papp Dániel
@pappdaniel • 2026-03-14 08:49:00
❤ 3
A nehezebb időszakban azt tapasztaltam, hogy nem csak gondolkodtam rajta, hanem le is írtam mi működik és mi nem. Szerintem sokan épp azért akadnak el ennél, mert túl gyors eredményt várnak maguktól. A tapasztalatom az, hogy ebben az őszinteség többet ér, mint bármilyen túl nagy vállalás. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek.
Válasz erre
T
Tóth Flóra
@tothflora • 2026-03-14 09:27:00
❤ 4
Ezzel nagyon egyet tudok érteni. Nálam is az vált be, hogy nem akartam mindent egy lépésben megoldani, hanem hagytam időt annak, hogy letisztuljon mi működik igazán. Visszaesések voltak közben, de már nem ugyanabba a káoszba estem vissza, mint korábban. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
N
Nagy János
@nagyjanos • 2026-03-14 10:05:00
❤ 2
Értem mire gondolsz, és nálam is hasonló volt. Emiatt sokkal könnyebb lett kitartani mellette, mint amikor korábban túl nagyot akartam változtatni egyszerre. A változás nálam inkább csendes volt, de tartósabb, mint amikor korábban lendületből próbáltam megoldani mindent. Nálam ez végül azért maradt meg, mert nem akartam többé túlbeszélni azt, amit inkább át kellett alakítani. A legfontosabb talán az volt, hogy reálisabb lettem magammal szemben. Ez a felismerés nálam ehhez a helyzethez kötődött, és nem cserélném vissza a régi működésre.
O
Orbán Tamás
@orbantamas • 2026-03-22 09:19:00
❤ 3
Nálam az első valódi elmozdulás akkor jött, amikor rendszeresen visszanéztem, mitől volt könnyebb egy-egy nap. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy bizalmi kapaszkodo volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
F
Fodor Márk
@fodormark • 2026-03-22 09:30:00
❤ 1
Nálam az hozott fordulatot, hogy kevesebb dolgot vállaltam be egyszerre. Szerintem sokat számít, hogy az ember ne csak technikákat gyűjtsön, hanem figyelje, melyik szokás hagy benne valódi nyugalmat. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy csendes tanulas volt, ami lassan, de biztosan alakult.
Válasz erre
© 2026 • Magyarul magyarokkal • Adatvédelem • ÁSZF