Dr. Hídvégi Márta, pszichológiai tanácsadás, online rendelés skypon, WhatsApp on, és Messengeren!

Orbán Tamás

@orbantamas • 2026-03-19 06:01:00

❤ 8

Kérdés

Mi segít visszaszerezni a belső tartást

Nem gyors tanácsot keresek, inkább azt szeretném látni, kinél mi hozott valódi elmozdulást és mi maradt meg hosszabb távon. Az is érdekelne, mi volt az, ami elsőre jó ötletnek tűnt, de később kiderült hogy mégsem működik hosszabb távon. Engem most kifejezetten azok a válaszok érdekelnek, amelyek emberi tempóban is megvalósíthatók.

4 válasz 107 megtekintés

Gyors válasz

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. A fordulópont számomra ott volt, amikor kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Utólag visszanézve azt érzem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.

3 közösségi válaszból összefoglalva Legerősebb válasz megnyitása

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Mit érdemes tudni erről: Mi segít visszaszerezni a belső tartást?

Milyen szempontokat emel ki leginkább a közösség?

A fordulópont számomra ott volt, amikor kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem.

Milyen kapcsolódó kérdéseket olvasnak még el gyakran?

Gyakran együtt olvassák ezt a témát ezekkel: Honnan lehet észrevenni hogy ideje visszaszerezni a belső tartást; Mi segít belső motivációt ébren tartani; Mi segít megtartani a lelki stabilitást.

Kapcsolódó kérdések hálózata

Honnan lehet észrevenni hogy ideje visszaszerezni a belső tartást Mi segít belső motivációt ébren tartani Mi segít megtartani a lelki stabilitást Mi segít figyelni a saját határokra Ti hogyan szoktatok csökkenteni a belső feszültséget Mi segít kialakítani egy tartható napi ritmust

Legjobb válasz

Antal Petra

@antalpetra • 2026-03-19 08:01:00

❤ 5

Nálam nem egy nagy döntés segített, hanem az, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy turelmes fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.

Válasz erre

Tóth Eszter

@totheszter • 2026-03-19 08:56:00

❤ 1

Jó hogy ezt leírtad. Nálam is az hozott nyugalmat, hogy nem egy tökéletes rendszert akartam, csak egy élhetőbbet. A saját hétköznapjaimban ez hozta a legnagyobb megkönnyebbülést. Nálam ez egy rendezett fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.

Barta Péter

@bartapeter • 2026-03-19 09:01:00

❤ 5

A fordulópont számomra ott volt, amikor kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy fokozatos fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.

Válasz erre

Sipos Flóra

@siposflora • 2026-03-19 07:01:00

❤ 4

Utólag visszanézve azt érzem, hogy kisebb, tarthatóbb változtatásokkal kezdtem. Szerintem itt az a nehéz, hogy kívülről sok minden egyszerűnek hangzik, belülről viszont idő kell hozzá, hogy letisztuljon. Nem lett minden rögtön könnyű, de jóval rendezettebb lett a fejem, és ettől a hétköznapok is élhetőbbek lettek. A legnehezebb része az volt, hogy elfogadjam: a lassabb haladás is valódi haladás. Nálam ez egy stabil fordulat volt, ami lassan, de biztosan indult.

Válasz erre

Magyarul magyarokkal

Mi segít visszaszerezni a belső tartást

Gyors válasz

Válasz írása

Gyakori kérdések a témáról

Kapcsolódó kérdések hálózata